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奧比亞足球培訓班招生中
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課程關鍵詞:文體 球類 奧比亞足球培訓班招生中

足球課程階段:

  1 培養足球興趣:通過一些足球小游戲,在游戲中讓小孩接觸足球這項運動。

  2 學習基本足球運球技能:基本足球運球腳法:腳外側,腳內側,兩個交替。

  3 適齡體能鍛煉:根據小孩的身體情況編排具體的體能訓練計劃,提高體能以及身體素質。

  4 學習快速運球方法:運用基本運球動作,快速運球推進。

  5 基本傳接動作要領:腳外側傳球,腳內側傳球,接球等傳接球動作。

  6 準確傳接球:通過訓練提高傳接球準確率。

  基本步法練習、基本頻率練習、基本射速學習、基本足球規則學習與辨析

  7 團隊建立學習團隊足球

  8 足球傳接跑位意識培養

  9 足球技戰術學習與運用

  訓練時間:早上 09:00-11:00 下午16;00-18:00

  訓練地點:四二一醫院大院內足球場

  費用:十節課800元



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